P r a t i q u e r . E t u d i e r . I n c a r n e r
Trois formats pour approfondir sa pratique et son enseignement à son rythme. Autonomie et ouverture. Approfondir ou découvrir. Intégrer, diffuser.
La forme comme véhicule. La présence comme destination.
ATELIER DEMI-JOURNEE
PRATIQUER
Observer, ressentir.
Public : Pratiquants et enseignants.
Durée: 3h30
Pranayama.
Séquence guidée.
Travail postural statique et dynamique.
Questions / réponses.
Tarif: 50 €/personne.
ATELIER JOURNEE
ETUDIER
Du temps pour l'analyse.
Public : Pratiquants et enseignants.
Matin : 3h30
Pranayama.
Séquence guidée.
Travail postural statique et dynamique.
Après-midi : 3h00
Analyse de la séquence du matin.
Philosophie: les Yoga Sutra de Patañjali.
Questions /réponses.
Séquence de récupération.
Tarif: 80 euros par personne.
ATELIER WEEK-END
INCARNER
Laisser le temps faire son œuvre.
Public : Pratiquants et enseignants.
Samedi matin : 3h30
Pranayama.
Séquence guidée.
Travail postural statique et dynamique.
Samedi après-midi
Analyse de la séquence du matin.
Philosophie: les Yoga Sutra de Patañjali.
Questions /réponses.
Séquence de récupération.
Dimanche matin
Séquence guidée.
Tarif : 120 euros par personne.
INFORMATIONS COMPLEMENTAIRES
Inscription sur échange préalable : un simple appel pour faire connaissance, comprendre vos attentes et vérifier ensemble que l'atelier vous correspond.
10 à 20 personnes maximum par atelier pour proposer à chacun des ajustements et des réponses.
Matériel fourni : Bolsters, couvertures de yoga, chaises, briques, sangles
Remise de documents PDF (Thème et séquences de l'atelier, liens philosophiques, notes).
Thèmes différents pour chaque atelier avec une intention philosophique associée à une famille de posture.
Repas/hébergement non inclus pour la journée et le week-end.
COURS PARTICULIERS
Un accompagnement individuel adapté à votre situation.
Découverte du yogaApprofondissement d'une pratique existanteAdaptation à une problématique particulièreSuivi personnaliséÀ domicile ou chez moiSur rendez-vous : 06 10 61 32 92